gilonemore

혹시 장 건강이 우리의 기분과 정신 건강에도 깊은 영향을 미친다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 해외 연구들에 따르면, 장내 미생물(마이크로바이옴)이 우리의 뇌 기능과 정서 상태를 조절하는 데 핵심적인 역할을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 마이크로바이옴이란 무엇인가요? 마이크로바이옴(microbiome)은 우리 몸, 특히 장(腸)에 서식하는 수조 개의 미생물 군집을 의미합니다. 이들은 단순한 소화 보조자 이상의 역할을 하며, 면역 조절, 호르몬 생산, 심지어 신경 전달에도 관여합니다. 장-뇌 축(Gut-Brain Axis)의 중요성 장과 뇌는 '장-뇌 축(Gut-Brain Axis)'이라는 복잡한 신경 네트워크로 연결되어 있습니다. 최근 논문(PubMed 참고)에 따르면, 특정 장내 박테리아는 세로토닌과 같은..

나가노메이인스타:https://www.instagram.com/p/DIBgWMhS8VI/?img_index=1나가노 메이는 일본의 차세대 연기파 배우로, 청순한 이미지와 안정적인 연기력으로 주목받고 있습니다. 이 글에서는 그녀의 대표 출연작부터 한국에서의 인기, 그리고 배우 다나카 케이와의 관계까지 자세히 다루어보겠습니다.나가노 메이의 대표 출연작대표작 바로가기드라마 오 시 테 형사를 비롯하여 마더게임, 중쇄를 찍자!, 하늘을 나는 타이어 등 다수의 인기작에 출연하며 연기 스펙트럼을 넓혀가고 있습니다. 특히 10대 시절부터 다양한 장르에 도전해 온 경험은 그녀의 깊이 있는 연기력의 바탕이 되었습니다.다나카 케이와의 관계관련 뉴스 보기배우 다나카 케이와의 열애설은 일본 연예계를 뜨겁게 달궜습니다. 공식적으..

🚀 올리브영 바로가기📅 2025 올리브영 페스타 행사 개요행사명: 2025 올리브영 페스타일정: 2025년 5월 21일(수) ~ 5월 25일(일)장소: 서울 용산 노들섬 (총 3,500평 규모)주최: 올리브영테마: “보물섬 - Beauty Island”🎟️ 티켓 오픈 일정 및 가격4월 23일(수) 12시: 멤버십 고객 30% 할인4월 24일(목) 12시: 일반 얼리버드 20% 할인4월 25일(금) 12시: 일반 판매 시작입장권 종류 및 가격:오전권 (10:00~20:00) - 55,000원오후권 (15:00~20:00) - 40,000원저녁권 (18:00~20:00) - 15,000원모든 예매는 올리브영 앱에서만 가능합니다.🎉 주요 프로그램뷰티&헬스 딥다이브: 전문가 체험형 뷰티 클래스올리브 그린..